A hangterápia az alternatív medicina része általában a konvencionális gyógymódok kiegészítőjeként alkalmazzák.
A hangterápiát avagy rezgésterápiát már évezredek óta használják a különböző kultúrák és civilizációk gyógyító és spirituális gyakorlataiban.
A zene ereje és gyógyító hatása a történelem során sokféleképpen megjelent, és különböző időszakokban és kultúrákban eltérő módon alkalmazták.
A hangterápia legismertebb hangszere a hangtál, mely különleges helyet foglal el az emberiség történelmében. Az éneklőtálakat megszólaltatva erőteljes és egyedülállóan szép hangzást produkálnak.
A hangtálak pontos eredete nem ismert, de több ezeréves múltra tekint vissza. A legkorábbi Himalájai éneklő tálak az ókori Perzsiában és Khorosan történelmi régiójában készült dekoratív tálakból fejlesztették ki, így tehát a himalájai énekestálak készítésének módszereit Perzsiából és Khorasanon keresztül vezették be.
Korábbi énekestálak az ókori Perzsiából, a későbbiek pedig a Himalájából kerültek elő. A mai napig a legjobb minőségű hangtálakat a Himalájai régióban készítik.
A hangterápia, másnéven zenei terápia, rezgésterápia, frekvenciaterápia vagy hangtálterápia, a hangtálak masszázsa egy olyan „terápiás” megközelítés, amely a hangrezgések és hangfrekvenciák pozitív hatásait használja fel az emberi test, elme és lélek egészségének, egyensúlyának, harmóniájának, relaxációjának elérésére. A hangterápia alapja az, hogy a hangok és rezgések befolyásolhatják az emberi testet és tudatot, és segíthetnek az egyensúly helyreállításában, stressz csökkentésében, fájdalomcsillapításban és a mentális és emocionális jólét javításában.
A hangterápia a komplementer, avagy alternatív medicina része, hiszen általában a konvencionális gyógymódok kiegészítőjeként is alkalmazzák. A komplementer vagy alternatív medicina jellemzői:
-
holisztikus megközelítés,
-
az egészségünk nem statikus, hanem dinamikus értelmezése
-
személyre szabott ellátás és kezelési technikák, metódukok
-
szalutogenezis- (az egészség, a jól-lét eredetét, az egészség forrásait jelenti).
-
„terápiás” kapcsolat jön létre
-
prevenció, öngyógyítás, egészségműveltség, a betegek képzése
-
az egészség fenntartása a fontos